Votre Maison peut
Ralentir la Neurodégénérescence
ou Doper votre Cerveau
La première formation qui transforme votre habitat, vos habitudes et votre quotidien en protocole actif de protection cognitive — sans équipement médical coûteux, sans déplacement, sans jargon. Pour vous, et pour ceux que vous accompagnez.
Postuler pour la prochaine session Découvrir les 13 modulesLa révolution cognitive commence chez vous
La médecine cherche des médicaments. Neuro-logis cherche dans votre salon. Votre habitat, votre lumière, votre alimentation, vos gestes quotidiens — tout cela réécrit silencieusement votre biologie cérébrale. Cette formation vous donne les clés de cette réécriture.
Cette formation est faite pour vous si…
Vous êtes aidant familial
D’un proche atteint de troubles neurocognitifs. Vous cherchez des outils concrets, immédiats, actionnables chez vous — sans jargon médical ni budget spécialisé.
Vous avez 40–65 ans
Et vous voulez agir maintenant sur votre capital cognitif — avant que les premiers signes apparaissent. La prévention est la plus puissante des médecines.
Vous refusez de subir
Le déclin cognitif n’est pas une fatalité. Vous êtes prêt(e) à reprendre la main sur votre biologie par des gestes simples, récurrents, et accessibles à tous.
Les 13 modules de votre transformation
Un parcours complet et progressif couvrant toutes les dimensions de la santé cognitive — habitat, sens, mouvement, nutrition, musique, lumière, habitudes, technologie et résilience de l’aidant. Tout ce que la science valide. Tout ce que votre quotidien permet.
Le Manifeste Neuro-logis
« Le Cerveau sous vos Tuiles »
Votre maison est déjà un protocole thérapeutique — vous l’ignorez encore. Ce module fondateur pose les bases scientifiques accessibles de l’épigénétique environnementale : comment votre habitat façonne silencieusement votre biologie cérébrale, chaque jour, à chaque heure, à votre insu. La révolution commence là.
🧠 Fondations & PhilosophieLa Maison qui Guérit
« Transformer chaque pièce en stimulateur cognitif actif »
Qualité de l’air intérieur, taux de CO₂, matériaux non toxiques, aménagement anti-désorientation, biophilie intérieure, organisation optimale des espaces de vie et de la chambre. Votre audit Neuro-logis pièce par pièce — comment lire votre intérieur comme un neurologue lit une IRM, sans rien dépenser.
🏠 Habitat & Neuro-EnvironnementRéveillez vos 5 Sens
« Le SPA neurologique que vous avez déjà chez vous — pour moins de 20 € »
Olfaction thérapeutique, aromathérapie cognitive, panneaux tactiles DIY, bains de forêt urbains, earthing, sons de la nature classés par effet parasympathique, toucher conscient. Nos intérieurs modernes ont désactivé 4 de nos 5 sens — ce module vous apprend à les réveiller. Du Snoezelen quotidien sans équipement spécialisé.
🌸 Les 5 Sens & Thérapies SensoriellesBougez, Réparez
« 12 minutes qui fabriquent plus de BDNF qu’une heure devant un écran »
BDNF, irisine, Zone 2, neurogenèse par le mouvement. Marche thérapeutique, yoga cognitif, Tai Chi, Qi Gong, danse de salon, jardinage actif — sans salle de sport. Les 7 séquences de salon neuroprotectrices à faire chez soi en moins de 20 minutes. Comment accompagner votre proche en promenade comme un vrai soin sensoriel.
🏃 Mouvement, Corps & CerveauCréer, c’est Résister
« Les actes médicaux que personne n’ose encore appeler ainsi »
Tricoter, peindre, jouer d’un instrument à 55 ans, écrire ses mémoires, cuisiner sans recette, résoudre des puzzles, jardiner — motricité fine et état de flow comme puissants neuroprotecteurs. Le guide des 12 activités créatives classées par bénéfice cognitif, avec protocoles d’initiation concrets et accessibles immédiatement.
💃 Activités Créatives & Loisirs CognitifsLe Corps comme Pharmacie
« La biologie du calme — disponible 24h/24, sans ordonnance »
Respiration 4-7-8, cohérence cardiaque (protocole Dr O’Hare), scan corporel du soir, EFT tapping, visualisation guidée, auto-massage crânien, activation du nerf vague. Comprendre et piloter votre système nerveux autonome pour protéger votre cerveau des ravages du stress chronique. Votre pharmacie intérieure ne coûte rien.
🧘 Pratiques PsychocorporellesLa Mémoire en Musique
« Le seul « médicament » qui atteint encore les zones intactes dans la démence avancée »
Reminiscence Bump, méthode Música para Despertar, playlists autobiographiques thérapeutiques par décennie (1950–1980), protocole anti-sundowning musical, musique avant les soins difficiles, fréquences Gamma 40Hz (MIT). Les 6 playlists de transition pour structurer la journée — du lever au coucher — sans crise.
🎵 Musique, Mémoire & RéminiscenceNourrissez votre Cerveau
« Le biohacking cognitif accessible à tous — moins de 15 €/mois »
Régime MIND simplifié sans restriction, micropousses de brocoli (sulforaphane traversant la barrière hémato-encéphalique), curcuma, oméga-3, smoothie vert cognitif en 3 minutes, cuisine anti-inflammatoire sans privation. Les 10 aliments les mieux documentés. Votre jardin cognitif sur le rebord de fenêtre — sans jardin.
🥦 Nutrition Cérébrale & BiohackingLumière, Rythmes & Fréquences
« Les recherches du MIT rendues accessibles à votre salon »
Rythme circadien et synchronisation biologique, luminothérapie pièce par pièce, programme GENUS Gamma 40Hz (Picower Institute MIT), photobiomodulation infrarouge, battements binauraux, impact des LED froides sur la mélatonine et le sommeil profond. Comment votre maison dérègle — ou régule — votre horloge cérébrale.
⚡ Lumière, Fréquences & RythmesL’Épigénétique du Quotidien
« Vos habitudes réécrivent votre ADN — le protocole de récurrences qui dure »
Méthylation de l’ADN, neuroplasticité et biologie de la répétition, micro-habitudes empilées, stack de récurrences cognitives, méthode Atomic Habits appliquée au cerveau vieillissant, journal cognitif quotidien en 3 minutes, tableau de bord de suivi simple. La philosophie cardinale de Neuro-logis : la récurrence crée la biologie.
🧬 Épigénétique & Habitudes DurablesIA : Alliée ou Ennemie de votre Cerveau ?
« Comment l’intelligence artificielle peut entraîner votre cerveau plutôt que l’atrophier »
Mémoire externalisée et atrophie numérique silencieuse, digital detox du soir, outils numériques pour aidants (présence nocturne non invasive), utiliser l’IA comme partenaire d’entraînement cognitif — 5 exercices concrets avec Claude ou ChatGPT. La ligne rouge entre l’IA qui augmente l’humain et l’IA qui le remplace.
🤖 IA, Technologie & CerveauL’Aidant qui Tient
« Burn-out, deuil blanc, répit — la permission de vous soigner pour mieux soigner »
Fatigue empathique, fatigue de compassion, deuil anticipé, culpabilité de l’EHPAD, isolement social de l’aidant, validation therapy de Naomi Feil simplifiée, 7 micro-rituels de récupération en moins de 5 minutes, communication non verbale quand les mots ne passent plus. Un espace de vérité brute, sans jugement, réservé à ceux qui donnent tout.
❤️ Santé & Résilience de l’AidantVotre Protocole Cerveau — 30 Jours
« Votre boussole pour la première année — personnalisée, durable, récurrente »
Synthèse des 11 axes en un protocole personnalisé sur 30 jours. Bilan cognitif subjectif de départ, sélection de vos axes prioritaires, construction de votre stack de récurrences, checklists hebdomadaires et suivi de vos indicateurs. Votre plan Neuro-logis sur 12 mois — le cap est tracé, il n’y a plus qu’à naviguer.
🎯 Protocole Personnalisé 30 JoursDes supports pensés pour l’impact réel
Chaque module est produit avec le meilleur de ce que l’IA pédagogique et les méthodes d’apprentissage actuelles permettent. Pas un PowerPoint banal — des expériences immersives, multi-formats, consultables à votre rythme et sur tous vos écrans.
Vidéo de Module
Chaque module en vidéo dynamique avec animations, visuels scientifiques et exemples concrets du quotidien. Pausable à tout moment.
Déroulé Présentation
Slides structurées, illustrées et visuellement riches — disponibles en ligne pour révision et ancrage mémoriel. L’essentiel, condensé.
Guide PDF Téléchargeable
Chaque module livré avec son guide complet imprimable. Lisez, annotez, cochez. La pédagogie du concret contre la pédagogie du passif.
Version Audio & Retranscription
Écoutez vos modules en marchant, conduisant, cuisinant. La retranscription complète vous permet de retrouver n’importe quel passage en secondes.
Checklists & Fiches Action
Pour chaque module, des fiches pratiques prêtes à l’emploi. Imprimez, affichez, cochez, agissez. La théorie sans l’action ne change rien.
Accès Illimité & Mises à Jour
Votre formation évolue avec la science. Accès permanent à toutes les mises à jour futures — inclus sans surcoût, à vie.
Ce qui différencie cette formation
Ailleurs
- Conseils génériques, non personnalisés
- Centré uniquement sur le patient malade
- Orienté vers des structures extérieures
- Jargon médical inaccessible, sans action
- Interventions ponctuelles sans suivi
- Ignore le quotidien concret à domicile
Neuro-logis
- 11 axes actionnables dès le premier soir
- Centré sur l’aidant ET la prévention pour tous
- Autonomisation par l’habitat et les habitudes
- Science vulgarisée, sourcée, traduite en geste
- Protocole récurrent sur 30 jours et au-delà
- Tout ce dont vous avez besoin est déjà chez vous
Ce que contient la formation complète
- 13 modules vidéo progressifs (du manifeste au protocole)
- 13 guides PDF téléchargeables — un par module
- 13 présentations illustrées consultables en ligne
- Retranscriptions audio intégrales de chaque module
- Checklists hebdomadaires imprimables
- Grille d’audit Neuro-logis — votre diagnostic domicile
- Les 6 playlists de transition thérapeutiques (Spotify/Apple)
- Guide complet culture des micropousses cognitives
- Tracker cognitif personnel 30 jours
- Protocole personnalisé — votre plan sur 12 mois
- Accès à la communauté privée Neuro-logis
- Mises à jour scientifiques incluses à vie
Vos outils offerts — inclus dans votre session
En plus de votre formation complète, vous recevez ces outils pratiques conçus pour transformer votre quotidien dès la première semaine — sans attendre d’avoir tout vu.
Grille d’Audit Neuro-logis
Un diagnostic pièce par pièce de votre domicile — qualité de l’air, lumière, repères visuels, biophilie. Votre point de départ objectif et mesurable.
Les 6 Playlists de Transition
Lever, douche, repas, pause cognitive, gestion de l’anxiété, coucher. Prêtes à l’emploi sur Spotify ou Apple Music — dès ce soir.
Guide Micropousses Cognitives
5 micropousses inratables à cultiver chez vous. Sulforaphane, brocoli, tournesol — votre jardin cognitif pour moins de 15 €/mois.
Tracker Cognitif 30 Jours
Suivez vos indicateurs subjectifs quotidiens — clarté mentale, humeur, énergie, qualité du sommeil — et observez l’évolution réelle de votre protocole.
Bibliothèque de Sons Thérapeutiques
Sons de la nature sélectionnés et classés par effet parasympathique — forêt, pluie, ruisseau, feu de cheminée. À écouter en travaillant ou pour s’endormir.
Kit Aromathérapie Cognitive
Guide des 8 huiles essentielles documentées pour le cerveau — utilisations, dosages et protocoles. L’olfaction comme outil thérapeutique quotidien gratuit.
Neuro-logis + l’IA Sentinelle
votre compagnon de parcours personnalisé
Pour aller encore plus loin, la Formation Augmentée intègre l’IA Sentinelle — une intelligence artificielle entraînée dans l’univers Neuro-logis pour vous accompagner de façon continue et personnalisée tout au long de votre parcours.
La Sentinelle grandit avec vous, retient votre parcours et adapte ses recommandations en temps réel — comme un coach cognitif disponible 24h/24, qui connaît votre histoire.
Coaching Cognitif Personnalisé
La Sentinelle adapte vos recommandations à votre profil, votre situation et vos progrès en temps réel — pas un chatbot générique, un compagnon formé à votre contexte.
Présence Nocturne Intelligente
Pour les aidants : une présence technologique douce et non invasive qui veille sans surveiller et alerte si nécessaire, préservant la dignité du proche.
Protocole Adaptatif
Votre plan 30 jours s’ajuste automatiquement selon vos retours quotidiens — la récurrence intelligente, pas la récurrence rigide.
Support de Crise 24/7
En période difficile, la Sentinelle est disponible pour vous guider, vous soutenir et vous rappeler votre protocole de résilience en moins de 2 minutes.
Analyse de vos Patterns
Identifie vos cycles cognitifs, vos points de bascule, vos réussites cachées — et vous aide à capitaliser sur ce qui fonctionne vraiment pour vous.
Mémoire à Long Terme
La Sentinelle retient votre parcours, vos préférences, vos avancées et vos difficultés — et grandit avec vous au fil des mois et des sessions.
La Formation Augmentée avec IA Sentinelle est disponible en option lors de votre candidature. Places très limitées par session pour garantir la qualité de l’accompagnement.
La promesse Neuro-logis
En 30 jours, vous aurez :
- Transformé au moins 3 espaces de votre domicile en stimulateurs cognitifs actifs
- Mis en place un protocole sensoriel quotidien qui apaise votre proche et vous recharge
- Cultivé vos premières micropousses cognitives (coût réel : 12 €)
- Construit votre stack de récurrences — durable, ancré, adapté à votre vie réelle
- Repris la main sur votre biologie cérébrale par des gestes simples et puissants
La Session Complète
La formation Neuro-logis fonctionne en sessions fermées pour garantir la qualité de l’accompagnement et la cohérence du groupe. Le nombre de participants par session est volontairement limité — pour que personne ne soit laissé seul face à sa transformation.
Remplissez le formulaire de candidature. Vous serez recontacté(e) avec toutes les informations pratiques — contenu, dates, format, modalités d’accès. Les premières candidatures sont prioritaires.
Questions fréquentes
Dois-je avoir des connaissances médicales ou scientifiques ?
Non. Neuro-logis est conçu pour être accessible à tous, sans prérequis. Chaque concept scientifique est traduit en geste concret du quotidien — avec ses sources, sans jargon inutile. Cette formation ne remplace en aucun cas un suivi médical, mais elle le complète puissamment dans votre vie de tous les jours.
Cette formation est-elle réservée aux aidants familiaux ?
Absolument pas. Si une large partie des contenus aide les aidants de proches atteints de troubles neurocognitifs, les modules de prévention — épigénétique, habitudes, nutrition, lumière, mouvement, créativité — sont conçus pour toute personne souhaitant protéger et optimiser son capital cognitif dès 40 ans. Vous n’avez pas besoin d’être aidant pour en avoir besoin.
Combien de temps faut-il consacrer à la formation chaque semaine ?
La formation est conçue pour s’intégrer dans une vie réelle — y compris celle d’un aidant sollicité. Comptez 2 à 3 heures par semaine pour visionner les modules, lire les PDF et commencer à mettre en place les premières actions. Le protocole 30 jours se construit progressivement, sans rupture, par accumulation de petits gestes.
Faut-il acheter du matériel ou des équipements coûteux ?
Non. La philosophie fondatrice de Neuro-logis est que l’essentiel est déjà chez vous ou accessible pour quelques euros. Le protocole sensoriel complet : moins de 20 €. Les micropousses cognitives : moins de 15 €/mois. La luminothérapie de base : votre éclairage actuel, bien réglé. Le mouvement, la respiration, la musique — gratuits à vie.
Qu’est-ce que la Formation Augmentée avec l’IA Sentinelle ?
C’est une option disponible lors de votre candidature. Elle intègre l’accès à l’IA Sentinelle — une intelligence artificielle entraînée dans l’univers Neuro-logis, qui vous accompagne de façon continue et personnalisée tout au long de votre parcours. Coaching adaptatif, support de crise, présence nocturne pour les aidants, analyse de vos patterns, mémoire à long terme. Places très limitées par session.
Comment fonctionne la candidature ?
Cliquez sur « Postuler pour la prochaine session » et remplissez le formulaire de candidature en quelques minutes. Vous recevrez ensuite toutes les informations pratiques (dates d’ouverture, format, modalités d’accès) avant le lancement officiel. Aucune obligation d’achat immédiate — la candidature vous place en priorité pour la prochaine session.
J’ai un proche atteint d’Alzheimer à un stade avancé — cette formation peut-elle encore aider ?
Oui — et plus tôt vous commencez, mieux c’est. Les modules sur la musique et la réminiscence, les thérapies sensorielles, la validation therapy et la gestion de l’agitation du soir (sundowning) sont spécifiquement conçus pour accompagner les stades avancés. La formation aide autant votre proche que vous — et votre propre prévention cognitive reste un enjeu crucial.
La santé cognitive ne s’entretient pas
une fois par an.
Elle se construit chaque matin.
Ou elle se perd chaque matin. C’est votre choix — et Neuro-logis est là pour que ce choix devienne simple, quotidien, et durable.
Postuler pour la prochaine session